midsommar och en 27 min runda med alkoholproblem

det va en mycket lyckad midsommarafton. jobbade till 14,15 och körde sen till malmö. sill, sång och sprit. bra sammanfattning. jobbat idag, sprang en 27 min runda efter det - och fan va sprit gör illa för kondisen!! sprang ju 6 varv i skogen innan midsommar på 40 min sprang 4 idag på 27! och de va de 27 jobbigaste minuterna på länge.



skål och sånT!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0