35:26
5 varv i dag = 6 km. 1 km mer än igår och skaplig tid. ca 6 min / km. Det är egentligen en rätt kass tid men man kan bara jämföra med sig själv, och jag har inte tränat på en månad nu ju, så jag är nöjd med att bara ta mig runt.
annars kan jag säga att rundan INTE va speciellt skön. Har alltid hatat att springa när det är kallt. dels får man klä på sig så mkt så man automatiskt känner sig tyngre och trög. Dessutom fryser man samtidigt som man svettas vilket jag tycker är overhört obehagligt. Sist men inte minst får jag ont i bröstet av den kyliga luften.
Men jag ska kämpa på i vinter ändå, kan andra så kan väl jag
i full mundering / maya
Kommentarer
Trackback
